2011年03月01日

引っ越しました

3月になり冬眠から目が覚めました目

引き続き宜しくお願い致しますわーい(嬉しい顔)

引越し先はこちらです右斜め下
              http://ameblo.jp/fuwafuwahf/
posted by ふわさん at 15:32| 群馬 ☔| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月14日

ご無沙汰です。

しばらくお休みしてました。

なかなか更新出来ない自分がいます!

ほんとすみませんバッド(下向き矢印)


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posted by ふわさん at 13:35| 群馬 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月16日

久しぶりに

超忙しぶってしまいましたバッド(下向き矢印)

今月9日に日本体育協会派遣で

三重県伊勢市の明野小学校に伺った事を掲載します。

前回の松阪市同様友人宅を訪ね陸上談義に花を咲かせましたわーい(嬉しい顔)

伊勢市には今回が初めてで次回はのんびり伺えたらと思いました。

お土産に新鮮なサザエをたくさん頂きありがとうございました。

美味しく頂きました。


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posted by ふわさん at 11:11| 群馬 🌁| Comment(0) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月16日

日本体育協会派遣

明日佐賀県武雄市に行ってきます飛行機

武雄市立橘小学校で陸上教室を行います!

今年初の九州ですわーい(嬉しい顔)

知人に会う時間もしっかり確保しており

かなり充実した九州になりそうです!


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posted by ふわさん at 23:57| 群馬 ☁| Comment(2) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月10日

日本体育協会派遣

明日大阪に移動します新幹線

先日の豊中市に続き今年2回目の大阪です!

茨木市西小学校で陸上教室を行いますわーい(嬉しい顔)


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posted by ふわさん at 18:50| 群馬 ☀| Comment(0) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月03日

秋晴れです

久しぶりに国民の休日にのんびりわーい(嬉しい顔)

9月吉日よりウォーキングを実施し50日以上が経過しました!

継続出来るトレーニング方法は.....?

いろいろ行ってきましたがウォーキングが一番心身共に合っている気がしますわーい(嬉しい顔)

私の場合ただ歩く事だけはしません!

正確に真っ直ぐな接地〜重心の移動〜股関節を使ってのスピード調整など.......

時間にして45分〜60分程度実施しますが汗だくになりますわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)

昨日も松阪市内を早朝ウォーキングしました!凄く新鮮で朝から松阪城跡を上まで

息をきらせながら上り計70分も歩きそのままホテルでシャワーを浴びました目

本日も冷たい風の中でしたがipodを聴きながら45分ウォーキング実施しました!

ipodはウォーキングの友ですわーい(嬉しい顔)


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posted by ふわさん at 13:13| 群馬 ☔| Comment(14) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月01日

日本体育協会派遣

三重県松阪市に行ってきます新幹線

松阪市立中川小学校で明日教室を行います!

今夜は教育委員会の方々と会食会を兼ねた打ち合わせが予定

されてます!

久しぶりに何回か遠征を共にしたオリンピックスプリンターに

会えますわーい(嬉しい顔)

松阪市出身の彼にこの派遣が決まってから直ぐに連絡をとったところ

彼のお母さんが大ファンなんだそうですわーい(嬉しい顔)

今夜は自宅までお邪魔する予定です家


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posted by ふわさん at 10:50| 群馬 ☔| Comment(0) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月31日

最終戦

本日今シーズン最後の大会が桐生市で行われました!

記録的には低調に終わりましたが

各個人個人が課題を持って冬季トレーニングに

入ることでしょう!


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posted by ふわさん at 23:57| 群馬 ☔| Comment(0) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月24日

新一年生練習参加

23日土曜10時からの部活に

来年入部が予定されている選手が練習に参加しました!

始めは緊張気味でしたが徐々に打ち解けた様子でしたわーい(嬉しい顔)

練習終了後全員と個人面接を行い意気込み等を確認した上で

大学生活についての色々な話をしました!

彼達の可能性を伸ばしてあげる事が私の使命ですのでじっくり話をしました!



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posted by ふわさん at 10:03| 群馬 ☁| Comment(0) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月15日

ダブル出張

明日早朝立川に向います!

箱根予選会の応援に行きます車(RV)

終了後直ちに名古屋に向かいます新幹線

日本ジュニア選手権の引率です!

懐かしい瑞穂陸上競技場です!

高校2年生以来です。

全国高校総体で総合優勝した思い出の地ですわーい(嬉しい顔)

かなりハードな一日になりそうです時計


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posted by ふわさん at 23:59| 群馬 ☔| Comment(5) | 陸上 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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